As
atitudes são modos aprendidos de ajustamento.
Isto é, são hábitos complexos.
E o desenvolvimento desses hábitos obedece a princípios fixos de
aprendizagem, como tempo e esforço que dependem, por sua vez, da vontade pessoal.
As atitudes são aprendidas, basicamente, de três formas:
associação/transferência/satisfação de necessidades.
Aprendemos não só a comer e outros hábitos; mas também a interpretar
sentimentos.
Por exemplo: a sensação de sofrer é uma interpretação inadequada
de não aceitação da lei de causa e efeito.
No trabalho de reengenharia humana que envolve a atitude de
emagrecer ou engordar; nós aprendemos a reinterpretar emoções, substituindo o
rótulo de sofrimento por lição.
Algo bem básico do tipo: de que forma o sobrepeso pode ajudar-me a
progredir como ser humano?
Aprendemos também a manifestar tendências reativas, outro
componente das atitudes, através do mecanismo da associação e da satisfação
de necessidades.
Aprendemos a temer, a evitar e a guardar rancores para com pessoas ou
coisas associadas com acontecimentos desagradáveis.
Também, a gostar e a nos aproximar das associações com acontecimentos
agradáveis.
Nossas atitudes mais básicas são aprendidas na infância:
Quem me ensinou a comer dezenas de vezes o que necessito?
Quem me ajudou a usar o alimento como fonte de prazer e a
usá-lo para suprir carências?
Como refazer isso?
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